A.　ジャージなどの運動
しやすい服装に上履きシ
ューズが最低限必要なも
のです。
　　上履きシューズは、
なるべく靴底の厚くない
ものを選んでください。
スポーツショップに置か
れている
　高価な厚底タイプは武
術の練習に適しておりま
せん。
　　最初のうちは、安価
な体育館シューズで十分
です。
　　そのほかは、必要に
応じて汗をふくタオルや
水分補給に必要なものを
ご用意されれば結構です
。

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